Atelier “La Danse du Dragon”

📍MagicFit, 69 Rue Saint-Nicolas 78600 Maisons-Laffitte

📆 Dimanche 16 novembre de 14h30 à 16h30

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Tu sens ton énergie baisser avec l’automne, comme si ton feu intérieur vacillait ?

La Danse du Dragon est une pratique inspirée du yoga taoïste, née de la rencontre entre le vinyasa et les principes du Qi Gong. À mi-chemin entre la méditation en mouvement et le rituel énergétique, elle invite à réveiller la circulation du Qi (l’énergie vitale) à travers des enchaînements fluides et dynamiques. Chaque geste devient une respiration, chaque transition une vague - tu ne fais plus que des mouvements, tu entres dans une danse vivante, puissante, profondément régénérante.

Retrouve ton élan, même au cœur de l’automne !

En la pratiquant, tu ressens la force qui sommeille en toi se remettre à circuler. Physiquement, tu renforces ton centre, assouplis ta colonne et ouvres ta respiration. Énergétiquement, tu libères les blocages qui te retiennent, tu transformes la fatigue et le doute en mouvement et en clarté. La Danse du Dragon t’aide à traverser tes batailles intérieures sans lutte : au fil des respirations, le corps devient plus stable, le mental plus clair, et tu redécouvres cette sensation rare d’être à la fois ancré·e et vibrant·e.

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 FAQ

  • Cet atelier est conçu pour les personnes qui pratiquent au moins depuis 6 mois. Les débutants qui sont prêts à s’accrocher sont bienvenus 😉

  • Une bouteille d'eau, une tenue confortable, et ton tapis de yoga si tu préfères utiliser le tien (des tapis sont disponibles sur place). Un pull chaud/un plaid/une couverture pour ne pas avoir froid lors de la relaxation.

  • Les annulations sont possibles jusqu'à 72 heures avant l'atelier avec un remboursement complet. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué.

📧 Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter à jeniayogaparis@gmail.com