Retraite de Yoga avec Jenia

Du 22 au 25 janvier 2026

aux Chaumes de l’Iton

Une retraite intimiste au coeur de l’hiver :

peu de places, beaucoup d’attention, et tout mon cœur pour te chouchouter

Le luxe ultime : du temps, du calme, du yoga, du repos.

Rejoins-moi aux Chaumes de l’Iton, un havre de paix et d'harmonie dans un grand terrain de 2 hectares bordé par l’Iton. Cet endroit au coeur de la nature est parfait pour te recentrer, revenir à l'essentiel, aux sources, approfondir ta pratique du yoga tout en te reconnectant à toi-même !

En dehors des pratiques, tu pourras profiter d'une balade en forêt, d’un sauna (accessible tout le temps) et d’un bain nordique (1 fois pendant le séjour) pour relâcher toute tension et te détendre profondément… Un centre équestre juste à côté propose aussi des balades à cheval en forêt (en option).

Ce séjour est ouvert à toutes et à tous : les novices et les initiés, les souples et les raides, les femmes et les hommes, soyez les bienvenu.e.s !

 

Les Chaumes de l’Iton se trouvent à 1h30 de Paris, en Normandie :

  • accessible en voiture (possibilité de te garer sur place)

  • accessible en train au départ de Paris Montparnasse (jusqu’à Verneuil-sur-Avre) et de Paris Saint-Lazare (jusqu’à Evreux). Ensuite il faut prévoir un covoiturage avec des participants venus en voiture ou un taxi collectif.

Je t'aiderai à organiser le trajet au mieux pour que tout le monde arrive plus ou moins en même temps et à moindres frais.

Réserve ta place dès maintenant

Notre cheffe Camille régalera tes papilles avec des plats végé, faits maisons et tout simplement délicieux… De quoi passer de bons moments tous ensemble au tour d’une table gourmande et conviviale.

Exemple d’une journée type

  • ✧ 8h : Collation légère (si possible pour toi, il vaut mieux pratiquer à jeun)

    ✧ 8h30-11h : Pratique active et dynamique

    ✧ 12h : Brunch

  • ✧ 14h-17h : Temps libre

    (sauna, balade en forêt, lecture, sieste, etc.)


    ✧ 17h-18h30 : Pratique calme

  • ✧ 19h : Dîner

    ✧ 20h30 : Méditation, relaxation, bain nordique au claire de la lune

Hébergement et tarifs

Tu seras hébérgé.e dans une chambre double ou triple.

Un acompte de 270€TTC est à régler pour confirmer ta réservation.

Le reste sera à régler sur place en chèque ou espèces.

Le nombre de places est limité à 10 personnes.

Prix total du séjour

590€TTC

Réserver ma place

En cas d'annulation après le 10 décembre 2025, aucun remboursement n’est possible.

En cas d’annulation avant le 10 décembre 2025, l’acompte est remboursé intégralement.

  • "Un week-end exceptionnel : yoga varié, repas végétariens savoureux et moments de détente dans un cadre idyllique. Merci pour cette belle expérience !"

    Virginie

  • "Ma 3e retraite avec Jenia : une parenthèse ressourçante pour découvrir les bienfaits du yoga dans un esprit de partage et de sérénité."

    Roselyne

  • "Jenia est une personne sincère et attentive, toujours en quête d'apprentissage avec rigueur et humilité. Une immersion riche et profondément inspirante."

    Swann

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Inclus dans ton séjour

  • Participe à plus de 12 heures de yoga, réparties sur les 3 jours pour approfondir ta pratique.

  • Tu seras hébergé.e en chambre double ou triple, toutes très cosy et confortables.

  • Tous les repas sont fait végétariens, faits maison et mijotés avec amour par notre chef Camille.

  • Après l’effort de la pratique, un moment de réconfort dans un sauna et un bain nordique : une vraie détente profonde et chaleureuse au coeur de l’hiver

  • Profite d'un shala lumineux et paisible. Il y a des tapis sur place, mais tu es libre d’amener le tien, si tu préfères. Mets dans ta valise une sangle, il n’y en a pas sur place.

  • Linge de lit propre et serviettes fournis pour assurer ton confort durant toute la retraite.

Non inclus dans ton séjour

  • Le transport pour arriver aux Chaumes de l’Iton n'est pas compris dans le tarif. Tu peux venir en train ou en voiture.

  • Les dépenses personnelles ne sont pas couvertes, mais ne t'inquiéte pas, tu trouveras tout ce qu'il te faut sur place.

Réserve ta place dès maintenant

Hâte de te retrouver pour cette pause ressourçante, dans une ambiance bienveillante et sans jugement !

Des questions ?

  • Oui, ce séjour est ouvert à tous !

  • Prends tes vêtements et ta trousse de toilette. Les serviettes sont fournies sur place. Les tapis et les briques sont fournis aussi, mais tu peux prendre le tien. Pas de sangle de yoga sur place, tu peux éventuellement prendre la tienne.

  • Un acompte de 270€ est demandé pour réserver ta place. Le solde pour l'hébergement est à régler en arrivant sur place, en chèque ou espèce.

  • En cas d'annulation après le 10 décembre 2025, aucun remboursement n’est possible.

    En cas d’annulation avant le 10 décembre 2025, l’acompte est remboursé intégralement.

  • Les repas sont végétariens. Si tu as des allergies alimentaires, pense à me les signaler.

  • Absolument ! Beaucoup de participants viennent seuls et c'est une excellente occasion de rencontrer de nouvelles personnes.

Si tu as d’autres questions ou des doutes, n'hésite pas à m'écrire à jeniayogaparis@gmail.com.