Stage de Yoga avec Jenia à Mysore
Du 27 février au 11 mars 2027
à Mysore, Inde
10 jours pour pratiquer et découvrir l’Inde
Cela fait longtemps que j’ai envie d’organiser un voyage comme celui-ci.
Pas une retraite “coupée du monde”, mais un vrai séjour à Mysore, une ville profondément liée au yoga, où l’on peut à la fois pratiquer sérieusement, découvrir l’Inde et avoir du temps pour vivre sur place à son rythme.
Imaginez 10 jours où votre seule priorité est de pratiquer, manger, dormir et découvrir l'Inde à votre rythme.
10 jours où vous n'avez plus à courir d'un rendez-vous à l'autre.
Chaque matin, vous déroulez votre tapis dans la ville où la méthode Mysore est née. Puis vous partagez un chai avec le groupe avant de partir explorer les marchés, les temples ou simplement vous reposer.
Cette immersion n'est pas seulement un voyage en Inde. C'est une parenthèse pour revenir à l'essentiel.
Pourquoi ce voyage peut être rassurant si c’est votre première fois en Inde
Beaucoup de personnes ont envie d’aller en Inde, mais n’osent pas forcément partir seules la première fois.
On entend beaucoup de choses, on imagine que tout est compliqué, intense, fatigant.
Mysore est une ville assez douce pour découvrir l’Inde. Et surtout, je connais déjà les endroits où nous irons, les trajets, les quartiers, les professeurs avec qui nous pratiquerons éventuellement.
Je m’occupe de toute l’organisation sur place pour vous éviter tout stress logistique :
trajets Bangalore ↔ Mysore (on arrivera à l’aéroport de Bangalore),
organisation du séjour,
cours avec moi et éventuellement professeurs indiens,
visites prévues ensemble.
L’idée n’est pas de tout contrôler ni de faire du tourisme “minute par minute”, mais simplement d’éviter le stress logistique pour pouvoir profiter pleinement du voyage.
Alors vous savez déjà.
La lumière du matin.
Les odeurs d’encens.
Les trajets en rickshaw.
Les temples.
Les massages ayurvédiques après la pratique.
Cette sensation étrange qu’on peut avoir là-bas : être complètement dépaysé et pourtant très vivant.
Ce voyage est aussi pensé pour ça : revenir en Inde à la sortie de l’hiver, pratiquer beaucoup, retrouver cette énergie particulière et partager tout ça en groupe.
Et si ce n’est pas votre première fois en Inde…
Le rythme des journées
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✧ 8h : Un chai avec les rayons du soleil
✧ 8h30-11h : Pratique avec moi
✧ 12h : Brunch (plein de restos sympas à découvrir)
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Vous pourrez :
visiter le palais de Mysore,
faire du shopping,
profiter des spas et massages,
vous reposer…
J’organiserai :
visites de temples,
certains repas,
et quelques cours avec des professeurs indiens que je connais, pour celles et ceux qui auront envie de découvrir l’approche indienne.
Budget prévisionnel et réservation
Yoga & mon accompagnement : 700€
Billet d’avion : 900€ (estimation)
Hôtel : 200€ (estimation)
Transports (navette aéroport et déplacements/visites sur place) : 60€ (estimation)
Repas : 150€ (estimation)
Il faut prévoir un budget total entre 2 000€ et 2 200€ environ (en fonction de vos consommations sur place).
A part le billet d’avion qu’il faudra sécuriser rapidement, le reste sera à payer sur place. La partie yoga pourra aussi être réglée en plusieurs fois. Tout cela permet d’étaler les dépenses dans le temps.
La réservation se fait avec un acompte de 100€.
Cet acompte sera remboursé uniquement si le voyage est annulé faute de participants.
Le billet d’avion ne devra être réservé qu’une fois que le groupe minimum sera confirmé.
Je vous donnerai le feu vert avant d’acheter les vols (ainsi que les infos sur quels vols prendre).
+33 7 49 31 29 89
Instagram @jeniayogaparis
Ce voyage, je l’imagine comme un mélange de pratique sérieuse, de vacances, de découverte et de temps pour soi.
Pas un stage intensif où l’on court partout.
Pas non plus un voyage touristique classique.
Plutôt une parenthèse de 10 jours pour pratiquer, découvrir l’Inde dans de bonnes conditions et sortir un peu du rythme habituel du quotidien.
Hâte de partager ce voyage avec vous : pratiquer ensemble, découvrir Mysore, prendre le temps, et vivre un petit morceau d’Inde dans une ambiance simple et chaleureuse.
Des questions ?
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Oui, un visa est nécessaire pour entrer en Inde. La démarche en ligne est assez simple et je vous expliquerai comment faire en temps voulu.
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Ce voyage s’adresse surtout aux personnes qui pratiquent déjà régulièrement avec moi ou qui ont déjà une pratique de yoga installée.
Il n’est pas nécessaire d’être “avancé”, mais les pratiques seront pensées pour des personnes ayant déjà l’habitude de pratiquer régulièrement.
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Les trajets Bangalore ↔ Mysore seront organisés en taxi collectif (3h environ). Une fois sur place, Mysore est une ville assez simple pour se déplacer. Pour les visites touristiques, j’organiserai les transports pour tout le groupe.
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Je vous donnerai la liste des choses à mettre absolument dans la valise quand on sera plus proche de la date du départ.
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Je vous propose de séjourner au SAI INN Mysore Lodging, un hôtel simple, confortable, propre et bien situé à Mysore.
Si vous souhaitez quelques chose de plus luxueux, je pourrai vous conseiller d’autres hôtels mais il faudra prévoir du temps tous les matins pour rejoindre la salle de yoga en rikshaw.
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Dans l’hôtel il y a des chambres individuelles avec un lit double. Donc possible pour des couples ou une seule personne. Il y a aussi une grande chambre avec 4 lits doubles, possible de réserver à 2, 3 ou 4 si vous venez avec un.e ami.e ou à plusieurs.
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On trouve facilement des restaurants très variés à Mysore, notamment beaucoup de cuisine indienne du sud, simple et fraîche. Il y a aussi des restaurants et cafés pour les occidentaux où l’on peut trouver une nourriture plus habituelles pour nous.
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Il fait généralement chaud et ensoleillé, avec des températures agréables le matin et le soir. Dans la journée la température est de 30-32 degrés.
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Aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer en Inde depuis la France, mais chacun est invité à vérifier les recommandations habituelles avant le départ.
Les vaccins recommandés sont :
Hépatite A
Typhoïde
Hépatite B
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Vous réservez votre place avec un accompte de 100€ (sur les 700€ qui correspondent à la partie yoga & orga).
Je vous donnerai le feu vert pour acheter le billet d’avion (au plus tard en septembre).
Les 600€ restants (yoga & orga) seront à régler entre septembre et février. Le paiment en plusieurs fois est possible.
Le reste sera à régler sur place (l’hôtel, les transports, les repas, les loisirs…).
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Si vous devez annuler votre participation, merci de me prévenir le plus tôt possible afin que je puisse m’organiser et éventuellement proposer la place à quelqu’un d’autre.
La partie yoga & organisation pourra être remboursée pour toute annulation effectuée avant le 27 novembre (3 mois avant le départ).
En revanche, si le billet d’avion a déjà été acheté, je ne pourrai pas intervenir sur son remboursement, surtout s’il s’agit d’un billet non remboursable. C’est aussi pour cela que je demanderai à chacun d’attendre mon feu vert avant de réserver les vols.
Comme pour tout voyage à l’étranger, je recommande fortement de prendre une assurance voyage avec couverture médicale et rapatriement avant le départ, afin d’être couvert en cas de problème plus important.
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Mysore est une grande ville avec plusieurs hôpitaux privés et centres médicaux accessibles facilement, y compris pour les étrangers. En cas de besoin, je pourrai bien sûr vous aider sur place pour l’organisation.
Comme pour tout voyage à l’étranger, je recommande fortement de prendre une assurance voyage avec couverture médicale et rapatriement avant le départ, afin d’être couvert en cas de problème plus important.
Si tu as d’autres questions ou des doutes, n'hésite pas à m'écrire à jenia@yogapourmieuxdormir.fr