Retraite de Yoga avec Jenia
Du 24 au 27 septembre 2026
au Moulin des Bouillons
3 jours de repos et de déconnexion
Certain.e.s viendront pour dormir, respirer et enfin relâcher.
D’autres pour pratiquer, explorer et se transformer.
Cette retraite laisse la place aux deux.
Rejoins-moi au Moulin des Bouillons, un havre de paix niché au cœur de 120 hectares de nature.
Un lieu pour ralentir, respirer, revenir à l’essentiel… et t’offrir quelques jours loin du bruit du quotidien.
Tu pourras approfondir ta pratique du yoga, te reconnecter à toi-même, ou simplement profiter du calme :
une balade en forêt, un livre dans un hamac au bord de l’étang, une sieste après la pratique, un lever de soleil à admirer...
Cette retraite est ouverte à toutes et à tous :
débutant.e.s ou pratiquant.e.s régulier.e.s, souples ou raides, femmes et hommes. Tu peux simplement venir comme tu es.
Arrivée : jeudi soir à partir de 17h
Départ : dimanche après le brunch vers 14h
Le Moulin des Bouillons se trouve à 2h de Paris, dans le Parc du Perche :
accessible en voiture (possibilité de te garer sur place)
accessible en train direct au départ de la Gare Paris Montparnasse jusqu'à la Gare de La Loupe (à partir de 44€ aller-retour). Ensuite il faut prévoir un covoiturage avec des participants venus en voiture ou un taxi collectif (~15-20€ en fonction du nombre de personnes).
Je t'aiderai à organiser le trajet au mieux pour que tout le monde arrive plus ou moins en même temps et à moindres frais.
Exemple d’une journée type
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✧ 8h : Collation légère (si possible pour toi, il vaut mieux pratiquer à jeun)
✧ 8h30-11h : Pratique active et dynamique
✧ 12h : Brunch
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✧ 14h-17h : Temps libre
(détente dans un hamac au bord de l’étang, balade en forêt, lecture, sieste, etc.)
✧ 15h-17h : Atelier yoga selon ta formule
✧ 17h-18h30 : Pratique calme -
✧ 19h : Dîner
✧ 20h30 : Méditation, relaxation
Hébergement et tarifs
Pratique de yoga
Expérience essentielle - 240€
C’est pour toi si tu souhaites ralentir, pratiquer, te reposer et profiter d’un temps libre rien que pour toi.
Comprend :
les pratiques dynamiques du matin (2h30-3h)
les pratiques douces en fin d’après-midi (1h-1h30)
les méditations/relaxations après le dîner
accompagnement pendant toute la retraite
Immersion complète - 340€
C’est pour toi si tu souhaites approfondir ta pratique et vivre une expérience plus immersive pendant la retraite.
Comprend :
les pratiques dynamiques du matin (2h30-3h)
2 ateliers de 2h vendredi et samedi après-midi (je choisirai les thèmatiques en fonction de tes souhaits, mais ce sera sur des postures et techniques intermédiaires/avancées)
les pratiques douces en fin d’après-midi (1h-1h30)
les méditations/relaxations après le dîner
accompagnement pendant toute la retraite
Hébergement en pension complète
3 nuits avec repas végétariens faits maison par notre cheffe Caroline
Chambre double
4 places disponible sur 10
240€
Chambre triple
3 places disponibles sur 3
225€
Chambre quadruple
3 places disponibles sur 4
219€
Budget total du séjour
Expérience essentielle :
à partir de 459€ (selon la chambre choisie)
Immersion complète :
à partir de 559€ (selon la chambre choisie)
Réservation
La formule yoga à régler pour confirmer ta réservation (240€ ou 340€).
L’hébergement se règle en arrivant sur place en chèques ou espèces.
La réservation des chambres se fait directement auprès de notre hôte Antoine par mail antoux@gmail.com ou par téléphone 02 37 49 89 78, en fonction des disponibilités au moment où tu prendras contact avec lui.
Inclus dans ton séjour
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Participe à plus de 12 heures de yoga, réparties sur les 3 jours pour approfondir ta pratique.
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Tu seras hébergé.e en chambre double, triple ou quadruple, mais toutes très cosy et confortables.
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Tous les repas sont fait végétariens, faits maison et mijotés avec amour par notre chef Caroline.
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Tu peux chiller en terrasse avec un bouquin dont la maison regorge, te promener dans la forêt, prendre l’air dans un hamac au bord de l’étang, faire de la barque pour un moment sur l’eau ou même te baigner !
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Profite d'un shala lumineux et paisible. Il y a des tapis sur place, mais tu es libre d’amener le tien, si tu préfères. Mets dans ta valise une brique et une sangle, il n’y en a pas sur place.
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Linge de lit et serviettes fournis pour assurer ton confort durant toute la retraite.
Non inclus dans ton séjour
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Le transport pour arriver au Moulin des Bouillons n'est pas compris dans le tarif. Tu peux venir en train ou en voiture.
Hâte de te retrouver pour cette pause ressourçante, dans une ambiance bienveillante et sans jugement !
Des questions ?
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Oui, ce séjour est ouvert à tous !
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Prends tes vêtements et ta trousse de toilette. Les serviettes sont fournies sur place. Les tapis sont fournis aussi, mais tu peux prendre le tien. Pas de briques ni de sangle de yoga sur place, tu peux éventuellement prendre les tiens.
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Un acompte de 240€ ou de 340€ (selon la formule choisie) est demandé pour réserver ta place. Le solde pour l'hébergement est à régler en arrivant sur place, en chèque ou espèce.
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En cas d'annulation, merci de me prévenir dès que possible. Si l’annulation a lieu avant le 24 juillet 2026, l’acompte est remboursé. Si l’annulation se fait plus tard que le 24 juillet 2026, l’acompte n’est pas remboursé.
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Les repas sont végétariens. Si tu as des allergies alimentaires, pense à me les signaler.
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Absolument ! Beaucoup de participants viennent seuls et c'est une excellente occasion de rencontrer de nouvelles personnes.
Si tu as d’autres questions ou des doutes, n'hésite pas à m'écrire à jeniayogaparis@gmail.com.